na czym w

1) cel :Przyrost wagi oraz siły 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: 3) staż:5 Miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jaką Kreatyne wybrać i z czym połączyć ?jakie witaminy ? ile dawkować oraz ile czasu?Lepsze Tabsy czy w proszku? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Będzie to 1 cykl 6) [...]

[...] lordoza szyjna splycona pozostale elementy kostne kregosluba szyjnego prawidlowe zarysy worka oponowego oraz rdzenia kregowego bez cech patologii. Byłem 2 dni w szpitalu po czym wypisali mnie do domu.dostalem zaswiadzenie na zaopetrzenie ortopedyczne .Oraz zwolnienie z pracy od nawracajki od 14.11.2011 do 19.11.2011 oraz z szpitala koszalin [...]

Dokładnie, Twój staż jest za krótki na takie połączenie. Zazwyczaj inny styl w tej samej płaszczyźnie walki daje się taki, w którym masz braki, chcesz nad czymś popracować. Chyba, że tajski Ci do końca nie odpowiada to przejdź się na sekcje KK np. na miesiąc i po nim zadecydujesz w czym zostajesz. Jeżeli jednak to jest tylko chwilowa zachcianka, [...]

Mi się akurat średnio podoba, ale jedna uwaga. Jeśli prowadzi Cię kolega, który jest kulturystą, to po co się pytasz na forum? Albo zakładasz, że wie o czym mówi i się go słuchasz, albo nie marnujesz jego czasu. Zmieniony przez - khazad_ w dniu 2011-12-04 22:52:43

[...] dorzucić aeroby/interwały), zmiana planu jest konieczna dopiero kiedy przestanie działać, (kiedy nie będziesz szedł do przodu z ciężarem) kwestia 6-8 tygodni (różnie) po czym zalecana jest regeneracja (np. przerwa tygodniowa) Co do odżywiania to najważniejsze żeby jeść zdrowo, o równych porach i pić dużo wody oraz unikać używek, myśle że ten [...]

n3x wez bez kitu sie ogarnij,bo pobiles juz wszystkich krytyków na tym forum,wygladasz bardzo bardzo przecietnie a jedziesz wszystkich w kazdym temacie cie widze i twoje 'slabo,do kasacji,z czym ty sie pokazujesz' itd ,widzialem twoj temat i nie masz napewno czym sie chwalic wiec poluzuj majty troche

[...] po kilka porcji .Tym razem jest inaczej Wszyscy dostaniecie po całym opakowaniu ( jak mozecie wyslac znajomym to bylo by fajnie bo ja sie nie chce bawic w rozsypywanie ) ale czym wiecej osób tym lepiej Remik7 .TomQ-MAG. Remik7 w kwietniu testowaliście kilka produktów ale nie wiem czy testowaliście KRONIC PUMPa jezeli mie to mogę wyslac [...]

[...] napisze skrótowo DIETA Trzymana na poziomie 1800kcal 130/130/85 w piątek dwie lampki wina czerwonego TRENIO Piatek - siłowy ( rozbujanie po przerwie, niespecjalnie jest się czym chwalić) Niedziela - trening z piłką http://www.sfd.pl/mavika_%2F_redukcja_i_kszta%C5%82towanie-t680928-s25.html POMIARY [...]

[...] jesli jest to aerobiczny wysilek, a jesli jest z duza intensywnoscia (np interwaly) albo anaerobiczny to wtedy wydzielaja sie adrenalina, norepinefryna itp (wszystko to o czym pisal Lukasz w sumie) i cukier skacze do gory. musze zaczac planowac wysilek tak na 2-2,5h po insulinie to wtedy wskocze akurat w jej szczyt dzialania plus do tego moze [...]

[...] obitą wątroba ( co może się skonczyć zejsciem z powodu wylewu z wątroby ), połamane kosci dłoni. i duuużo podobnych, tu już jest niesamowita siła a już nie daj boże jak mwalczymy z kimś kto regularnie trenuje sporty walki, obojętnie jakie i waży np 115 - KAPLICA. DLATEGO WŁASNIE SĄDZE ŻE KOLESIE CIĘŻCY WOLA UNIKAC STARC BO WIEDZĄ CZYM TO GROZI, [...]

[...] nie możesz znaleźć odpowiedzi na pytanie, to poszukaj go w naturze " i w naturze mamy jak na dłoni że duże osobniki, mp lwy itp straszą się , pokazuja swoją broń ( pazury, kły ) i w 90 % przypadków rozchodzą się bez walki bo ,wiedzą czym ryzykują. A lew z wyłamanym kłem czy w jakiś inny sposób uszkodzony zginie z głodu bo nie będzie mógł polować.

[...] przedmiesiączkowego" przeczytaj sobie jaki jest główny składnik tego preparatu , przeczytaj o ewentualnych niechcianych efektach podczas stosowania DAA i przeczytaj na czym polega działanie owego preparatu dla kobiet wtedy może zrozumiesz. ja nie mam 5 lat i wiem co i dlaczego stosuje :-) nie stosowałem ja stosuję na ten moment %-) ciągła [...]

[...] robicie,walicie trening i pijecie po 1l wody :D? Ja to pije praktycznie co serie :P Schodzi 2-2,5l wody na siłowni i do tego potem zalac bcaa w szatni to juz masakra... Jak zabiore 1,5l wody na siłke,to w połowie juz musze przestac pic,zeby miec czym zalac bcaa w szatni :D Niewiem k&&&a jak wy krecicie trening bez odpowiedniego nawodnienia :P

[...] dowaliło adrenaliną jeszcze przed walką i po 4 minutach był gotowy. Nawet mu zdaje się w narożniku powtarzali, żeby się uspokoił. W następnej walce powinno być lepiej, przy czym po takim popisie, 95% zawodników MW, bez jego wartości rozrywkowej na następną walkę szykowała by się już do Warsaw, nabić rekord Mamedowi. %-) Więc kij wie, czy [...]

Dairy - ale w czym jest problem, że na necie piszą ... czy ważyłeś i jest inaczej bo nie do końca rozumiem.

[...] wszystko Z racji na stan broni wyceniam ją między 450 a 400 zł cena do negocjacji. Gorąco polecam ponieważ broń jest prawie że w idealnym stanie. Wszelkie Pytania proszę kierować Na gg; 7557660 bądź Tel 517-052-261 (jak nie śpię odbiorę) Zdjęcia wrzucę dopiero za parę dni bo nie mam czym aktualnie zrobić. Posiadam również G36 Sniper cena 100 zł

po czym wróciłam do domu i w Internecie naczytałam się okropnych rzeczy na ten temat.

Na czym polega ten zastój ? Jak wygląda plan który robisz ? Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ?

Cordain w swej książce o tym pisał. Ewolucyjnie lepiej jestesmy przystosowani głównie do białka z rana ze względu iż nasi przodkowie porankiem spożywali prawdopodobnie pozostałości z dnia poprzedniego po czym wyruszali na polowania/poszukiwania zwierzyny/padliny.

[...] MOWA O ZAWODOWCACH -BRAC CYKLA NIE MOCNE I NIE ZA DLUGIE BY NIE ROZWALAC GOSPODARI ORGAIZMU. BO TAK CZY SAK WIEKSZOSC SPADNIE....Nie ma sie co napinac kazdy wie co bral o czym mowie. Z tym co gadalismy najgorsze jest cykl odblok potem znowu cykl odblok ITP czyli tak zawna hustawka hormonalna TO JEST NAJGROZNIEJSZE z wieloma skutkami ubocznymi [...]